そんな疑問をもってる、あなた！
毎年、日本とイタリアの往復にアリタリアを使ってるローマ在住１０年プラスの私が、成田→ローマ直行便を例に紹介してきます！
- 「スナック・ドリンク」－イタリア時間朝７時（日本時間１５時）
- 「メインの食事」－イタリア時間朝７時半（日本時間１５時半）
- セルフで「ソフトドリンクとスナック」をもらおう！
- 「軽食１」－イタリア時間昼１２時半（日本時間２０時半）
- 「軽食２」－イタリア時間夕方１６時半（日本時間２４時半）
「スナック・ドリンク」－イタリア時間朝７時（日本時間１５時）
離陸後、シートベルト着用のサインが消えて少しすると
「スナック」と「ドリンク」サービスがあります。
はじめにスナックが配られ、そのあとすぐにドリンク（選べます）がきます。
スナックは塩味系（お酒のおつまみになるもの）で、甘いもはでないです。
写真は「ローズマリー入りのサクッ！とした、スナック」
※これ以外にも「チーズスナック」や「ビスコッティ」（チョコ味など）がでてくることあり。
「メインの食事」－イタリア時間朝７時半（日本時間１５時半）
種類
２種類－「イタリアン」と「日本食（和食）」から選べます。
ドリンク
ミネラルウォーター（ガスなし）、ジュース（オレンジ・リンゴetc.）・コーラ・紅茶などのソフトドリンクから、ワインなどのアルコールも選べるわよ。
「イタリアン」
※右下から時計回りで
・メイン「ツナ入りトマトソースのパスタ」
（ラザニア」のときもある）
・ハム、茹でたインゲンと玉ねぎ
・フルーツ
写真はメロン、オレンジ、キウイ（いつも熟してなく固く甘くない）
おいしくはない。
・小さなパン、クラッカー、チェダーチーズ（ハードチーズ）、マーガリン
「日本食」
※右下から時計回りで
・メイン「チキンの照り焼き」
・スモークサーモン、（茹でた）ほうれん草、切り干し大根（薄味煮物）
・パン
・フルーツ
写真はパイナップルとぶどう（こちらも同じ。熟してなく固く甘くない）
※機内まめ知識１※「メインの食事」のあとの機内の過ごし方
メインの食事のあと次の食事がでてくるまでの「約５時間」は、完全自由時間！・メインの食事がすんで私が、まずやることといえば「トイレが混まないうちに！ハミガキ」・続いて、化粧を落とし、乾燥してシワができないようクリームをしっかり塗る。※ココ大切！※これは「機内持ち込みができるシートタイプ」です。ゆっくりできない機内トイレ、メイク落としから化粧水までサッと１枚でＯＫ！機内はとても乾燥してるのでしっとり保湿のモイストがいい。そのあとは、消灯するので「寝る・映画を見る・本を読む」といった感じです。
セルフで「ソフトドリンクとスナック」をもらおう！
機内の１番後ろには「ソフトドリンク（水・ジュース・コーラ ）やスナック菓子が置かれている」ので、小腹が空いたらＧＯ！もらいにいくことができます。
「スナック菓子」ってどんなのが置かれてるの？
あ、１番最初に紹介した、離陸後、シートベルト着用のサインが消えて少ししてでてくるしょっぱい系（甘くなく、おつまみなる感じ）のスナックになります。
※機内まめ知識２※ 機内食やお菓子が合わない・合わなさそう
「機内で出される食事やお菓子が合わない・合わなさそう」な、あなた！
日本から「食べもの・お菓子・粉末飲料」を持って行きましょう！
日本食材・お菓子
イタリアで買えない地域がほどんどです。ローマなど観光主要都市では買えるも、とても値段が高く日本の４～５倍もして買うのが馬鹿らしい。
🔸お菓子、どんなものを持って行こう？
・自分がいつも食べ慣れた好きなお菓子を選ぼう！
・機内食が苦手なら、お腹の足しになるものがおすすめ。
・消灯時間に食べるなら袋がガサガサ音を立てないもの。パリパリと食べているときに音がしないものが、ベター。・旅先でも食べたくなる！機内だけではなく、食べたくならないだろうと思ってもこれが結構、旅行中の現地イタリアで食べたくなったりするものだよ！🔸緑茶（粉末飲料）水・お湯どちらでも、ＯＫ！機内でもらった水やお湯、現地イタリアでペットボトルの水に入れればすぐに飲めて便利！
「軽食１」－イタリア時間昼１２時半（日本時間２０時半）
消灯中にでてくる、軽食です。
種類
２種類－「パニーノ」と「おにぎり」から選べます。
※注意※
「おにぎり」がでてくるのは、日本発→イタリア着の便だけです！
（イタリア発の便ではでてこないよ！）
・パニーノ
ハム入りの１種類のみで選べません。
・おにぎり
極普通のコンビニおにぎりといった感じ。
「さけ」「うめ」（「こんぶ」）の３種類があります。
乗務員がポンポン配っていくので選ぶといった感じはないんですが、以前リクエストしたときには答えてくれたから、希望があるひとはきいてみるといいよ！
※注意※「おしぼり」
食事のたびについてくるおしぼりで「香り付き」です。
例えば、これで手を拭いておにぎりを食べようものなら
さー、大変！香りがおにぎりに移りおいしく食べれない！
なので私はいつも使わないです。
※機内まめ知識３※ 機内のどこで手を洗う
あ、おてふきを使わないとなると、手をどこで洗うかなんですが
トイレの洗面所でも洗えますが、ちょっとですねー。
衛生的とは言えないです。水が飲料扱いじゃないってこともあり、気になるひとは日本から無香料のウエットティッシュを持ってくるといいですねよ！
※ココ大切！※
機内持ち込みができる、シートタイプです！
「軽食２」－イタリア時間夕方１６時半（日本時間２４時半）
種類
１種類のみ、選べません。
ローマ到着２時間半くらい前になると出てくる「遅めのおやつ」といったところ。
日本時間の２４時ということもあり眠くウトウトしてることが多く、寝ぼけ眼で食べる夜食といった感じですね。
※右下から時計回りで
・パン
温められふんわり柔らかめ
・ハム、オリーブ、サラダ
・バタークリームのケーキ
なんかロウソクを食べてるようで、私は好きじゃないです。
・フィラデルフィア
（パンに塗って食べるって感じです）
・ キットカット
「ミニ オトナの甘さ 濃い抹茶」です。
ちなみに抹茶キットカットはもちろんイタリアでは売られてないです。
※機内まめ知識４※ 機内乾燥で喉がイガイガ、カサカサ
花粉症の私は花粉症のシーズンになると咳が出て止まらなくなり困ることがあるので、必ず「のど飴」などの飴を持っています。
ということでねー
ノンストップ！日本からイタリアまで、ひとっ飛び！
私が毎年乗っている日本（成田）からイタリア（ローマ）に最も早く到着できちゃう！便利な「直行便」の機内食を例に紹介しました。
※ローマ発→成田着
上に書いてますが「おにぎり」がでないところが違うくらいで、あとはほぼ９９％同じです。
※イタリアでは３月の最終日曜日からサマータイムが導入されるので、４月以降の出発では１時間の差になります。
【あわせて読みたい、関連情報♪】
