【アリタリアの機内食、まるわかり！】
「成田ローマ直行便の機内食のタイミングを時系列でわかりやすく！」紹介します。
毎年、日本とイタリアの往復にアリタリアを使うローマ在住１０年プラスの私ベンチヴェンガ Kasumi ROMAが
・アリタリア（AZ：Alitalia）航空の機内食って、どんなものがでるんだろう？
・選べるのかな？
などなど、アリタリア航空の機内食でのあなたの疑問や不安を解決します！
- 「スナック・ドリンク」－イタリア時間：朝７時／サマータイム８時（日本時間：１５時）
- 「メインの食事」－イタリア時間：朝７時半／サマータイム８時半（日本時間：１５時半）
- セルフで「ソフトドリンクとスナック」をもらおう！
- 「軽食１」－イタリア時間：昼１２時半／サマータイム１３時半（日本時間：２０時半）
- 「軽食２」－イタリア時間：夕方１６時半／サマータイム１７時半（日本時間：２４時半）
アリタリア空港「直行便 -東京成田-」
私が毎年使う乗り継ぎなしでローマに最も早く到着できる、ノンストップのアリタリア空港「直行便」（１４時成田発→１９時ローマ着）の機内食を例に食事内容やサービスを時系列で紹介していきます。
※注意※
・サマータイムが実施されている期間
「３月最終日曜日から１０月最終土曜日まで」は、サマータイムの時間を参考にしてくださいね。
・例えば「１２時成田発のフライト」の場合
記載時刻から２時間をさし引いて見てもらえればＯＫ！なんじゃないかと思います。
「スナック・ドリンク」－イタリア時間：朝７時／サマータイム８時（日本時間：１５時）
「スナック」と「ドリンク」のサービスがはじまります。
はじめにスナックが配られ、そのあとすぐにドリンク（選べます）サービスがきます。
お酒のおつまみになるタイプが基本になり「甘いものはない」（出てこない）です。
写真は「ローズマリー入りのスナック」－サクッ！としたタイプ
※これ以外にも「チーズスナック」や「ビスコッティ」（甘くないチョコ味など）がでてることあり。
「メインの食事」－イタリア時間：朝７時半／サマータイム８時半（日本時間：１５時半）
種類
２種類から選択－「イタリアン」と「日本食（和食）」からその場で選択します。
※スタッフが日本食なら「ジャパニーズ？」イタリア料理なら「イタリアン？」と聞いてくるので、例えば日本食なら「ジャパニーズ」という感じで欲しいほうを繰り返すだけでＯＫ！
ドリンク
ミネラルウォーター（ガスなし／ガスあり）、ジュース（オレンジ・リンゴetc.）・コーラ・紅茶などのソフトドリンクから、ワインなどのアルコールも選べるわよ。
※酔いが回りやすいのでアルコールは飲み過ぎないように！
「イタリアン」
・メイン「ツナ入りトマトソースのパスタ」
（ラザニア」のときもある）
・ハム、茹でたインゲンと玉ねぎ
・フルーツ
写真はメロン、オレンジ、キウイ（いつも熟してなく固く甘くない）
おいしくはないです。
・小さなパン、クラッカー、チェダーチーズ（ハードチーズ）、マーガリン
「日本食」
※右下から時計回りで
・メイン「チキンの照り焼き」
・スモークサーモン、（茹でた）ほうれん草、切り干し大根（薄味煮物）
・フルーツ
写真はパイナップルとぶどう（こちらも同上、完熟しておらず甘くない）
・パン
・お醤油とお箸
日本食を頼んだ時だけ、「お醤油」がひとつついてきますよ！
ここで使わずも醤油好きならもらって持っていてもいいよね。
お寿司でも買わないと、個包装のお醤油は手に入らない。
※機内まめ知識１※「メインの食事」のあとの機内の過ごし方
メインの食事のあと次の食事がでてくるまでの「約５時間」は、完全自由時間！・メインの食事がすんで私が、まずやることといえば「トイレが混まないうちに！ハミガキ」・続いて、化粧を落とし、乾燥してシワができないようクリームをしっかり塗る。※ココ大切！※これは「機内持ち込みができるシートタイプ」です。ゆっくりできない機内トイレ、メイク落としから化粧水までサッと１枚でＯＫ！機内はとても乾燥してるのでしっとり保湿のモイストがいい。そのあとは、消灯するので「寝る・映画を見る・本を読む」といった感じです。【あわせて読みたい、関連情報♪】
狭っ！「アリタリア機内での必需品」を知りたいあなたは、下の記事にまとめてます。
セルフで「ソフトドリンクとスナック」をもらおう！
・機内１番後ろに「ソフトドリンク（フリードリンク：水・ジュース・コーラ ）やスナック菓子が置かれている」ので、小腹が空いたらいつでもＧＯ！もらいにいくことができます。
「スナック菓子」ってどんなのが置かれてるの？
最初に紹介した、離陸後、シートベルト着用のサインが消えて少ししてでてくる塩辛い系の「ローズマリー入りのスナック」や「チーズスナック」、上の写真の「ビスコッティ」（甘くないチョコ味）なんかが置かれてます。
疲れを癒す甘い系は置いていない！
ので「それはちょっと口さみしい。やっぱりちょっぴりいつも日本で食べなれた甘いお菓子が食べたくなるよなー」というあなた、自分で持って行きましょう！
※機内まめ知識２※ 機内食やお菓子が合わない・合わなさそう
・「機内食の内容を見てきて食事やお菓子が合わない・合わなさそうだな」といった、あなた。
日本から「食べもの・お菓子・粉末飲料」を持って行きましょう！
日本食材・お菓子
イタリアで買えない地域がほどんどです。ローマなど観光主要都市では買えるも、とても値段が高く日本の４～５倍もして買うのが馬鹿らしい。
🔸お菓子、どんなものを持って行こう？
・自分がいつも食べ慣れた好きなお菓子を選ぼう！
・機内食が苦手なら、お腹の足しになるものがおすすめ。
・消灯時間に食べるなら袋がガサガサ音を立てないもの。固焼きせんべいのように食べるときにバリバリ大きな音がしないものが、ベター。・旅先でも食べたくなる！機内だけではなく、食べたくならないだろうと思ってもこれが結構、旅行中の現地イタリアで食べたくなったりするもの。🔸緑茶（粉末飲料）水・お湯どちらでも、ＯＫ！機内でもらった水やお湯、現地イタリアでペットボトルの水に入れるだけですぐに飲めて便利！
「軽食１」－イタリア時間：昼１２時半／サマータイム１３時半（日本時間：２０時半）
種類
２種類－「パニーノ」と「おにぎり」からその場で選択します。
※注意※
「おにぎり」がでてくるのは、行きの「日本発→イタリア着」の便だけ。
（帰りのイタリア発の便では、でないです）
・パニーノ
ハム入りの１種類のみで選べません。
・おにぎり
極普通のコンビニおにぎりといった感じ。
「さけ」「うめ」（「こんぶ」）の３種類があります。
※乗務員がポンポン配っていくので選ぶといった感じはないんですが、以前リクエストしたときには答えてくれたから、希望があるひとはきいてみるといいよ。
🔸※注意※くせもの「おしぼり」🔸
私はキライなんですよー。なぜって 、これで手を拭いておにぎりを食べようものなら香りがおにぎりに移る！そう、おにぎりがひどくまずくなるからです（爆）
※機内まめ知識３※ 機内のどこで手を洗う
で、おてふきを使わないとなるとどこで手を洗うか。ですが、トイレの洗面所しかないです。で、はっきり言って衛生的ではない（時間が経つにつれ汚れてくる）です。
何といってもその水が「飲料水ではない」こともあり、それだけに気になるあなたは日本から「無香料のウエットティッシュ」を持ってくるといいです。
下のようなシートタイプは機内持ち込みできますよ。
「軽食２」－イタリア時間：夕方１６時半／サマータイム１７時半（日本時間：２４時半）
１種類のみ、選べません。
ローマ到着２時間半くらい前になると出てくる「遅めのおやつ」といったところ。
日本時間の２４時ということもあり眠くウトウトしてることが多く、寝ぼけ眼で食べる夜食といった感じですね。
※右下から時計回りで
・パン
温められふんわり柔らかめ
・ハム、オリーブ、サラダ
・バタークリームのケーキ
なんかロウソクを食べてるようで、私は好きじゃないです。
・フィラデルフィア
（パンに塗って食べるって感じです）
「ミニ オトナの甘さ 濃い抹茶」です。
抹茶キットカットは最近はローマでも売られてますが、濃い抹茶は売られてないです。
おにぎり同様、日本発の便でしか配られません。
※機内まめ知識４※ 機内乾燥で喉がイガイガ、カサカサ
花粉症の私は花粉症のシーズンになると咳が出て止まらなくなり困ることがあるので、必ず「のど飴」などの飴を持っています。
ということで
ノンストップ！日本からイタリアまで、ひとっ飛び！
私が毎年乗っている日本（成田）からイタリア（ローマ）に最も早く到着できちゃう！便利な「直行便」の機内食を例に紹介しました。
※ローマ発→成田着
上に書いてますが「おにぎり」がでないところが違うくらいで、あとはほぼ９９％同じです。
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