ローマの青空に無数に舞う白い点々なんだかわかりますか？
「ピーク時のポプラの綿毛」なんですよ、すごいでしょ！
目に見えるだけでこの数！見えない小さなものまで入れると、とんでもない量が空を舞っていて手のひらで鼻や口を手で覆うだけでは防げず。
普通に息をするだけでかなりの綿毛を吸い込んでしまっているのだろうな、といった感じですよね。
私自身が「花粉症」です！
イタリア移住後に発症し、春になると花粉症と同時にポプラの綿毛のほうにも反応します。そして何年か前に１度、花粉症対策をしないままポプラの綿毛が飛ぶピークを迎えたイタリア国内の旅先で花粉症を悪化させ気管支炎になりドクターに２１日間（３週間は半端なく長いです！）もの自宅待機を言い渡されたことがあります。つらかったです。
そんな私のポプラの綿毛対策を紹介します。
- これが「ポプラの綿毛」だ！
- 「ポプラの綿毛」とは
- 「イタリアでポプラの綿毛が飛ぶ時期」は、いつ？
- 【私の体験談】イタリア国内旅行の旅先で「ポプラの綿毛」 飛来のピークに遭い花粉症を悪化、気管支炎を起こした。
- 「花粉症対策！」これだけは必ず旅先に持っていこう！
※写真は、私が運営する別のブログ（https://romaitalia.exblog.jp）のものです。
これが「ポプラの綿毛」だ！
「ポプラの綿毛」とは
ローマ・イタリアで「ピオッポ」（pioppo）と呼ばれ「花粉」ではなくも
花粉症の人が私のように反応を起こすことがあるので注意したほうがいいと思います。
とはいえ、花粉同様人によりけりでポプラの綿毛に反応をしないひともいます。
「イタリアでポプラの綿毛が飛ぶ時期」は、いつ？
だいたい「４月中旬前後から５月中旬」くらいですね。
【私の体験談】イタリア国内旅行の旅先で「ポプラの綿毛」 飛来のピークに遭い花粉症を悪化、気管支炎を起こした。
以前、私はイタリア国内旅行の旅先で「ポプラの綿毛」の飛来のピークに遭い
花粉症を悪化させ「気管支炎」を起こし苦しい思いをしたことがあります。
旅行出発前
ローマは綿毛が飛びはじめておらず。
その気配すらなく、旅先はローマよりもずっと北の地域（草木が多い田舎町）だったので旅行中に飛ぶことはなかろうと高をくくり「花粉症の薬１つ持たず」に出かけたら、なーんと旅先は、綿毛飛来のピーク」。
でも、せっかく楽しみにしていた旅行だし、ほんの数泊だけだから大丈夫！なんてことを思い。薬を持ってきていないにもかかわらず、薬なし（飲まず）のお構いなしでポプラの綿毛舞う中、野外観光を思いっきり楽しみついでに花粉症が思いっきり悪化させ、気管支炎にまでなってしまいました。
せっかくの旅だと思うと、ついつい無理しちゃうって経験ありません？それですよ、それ！ 注意しましょう。
ローマに戻り息ができなくなった私がホームドクターに行くと「気管支炎を発症」していました。
気管支炎を悪化させると、風邪のように数日で治るものではなく私がホームドクターに言いわたされ自宅待機期間は、なんと「２０日間」（ほぼ３週間）でした。
数日は息苦しく動くどころではなかった病状も、徐々によくなり自宅待機に飽きてきたころ。少しくらい外にでても平気だろうと外に出たら、普段なら全く気にならない、町中に溢れる香水や歩きたばこの匂いと煙にむせ外にいるのが辛く、とてもとても出かけるどころではなくドクターに言われた通り、よくなるまでの３週間は家に籠らざるを得なかったですね。
これが旅行者ともなれば、病院やホテルに吸入器と共に缶詰なんてことになり、旅行日程すべて、またそれ以上が台無しになる。といったことも起こりえるので、花粉症だったり気になるあなたはやはり注意するほうがいいと私は思います。
「花粉症対策！」これだけは必ず旅先に持っていこう！
備えあれば憂いなし、私の貴重な体験から特に花粉症の人は持参し対策したほうがいいと思うものを３つあげます。
普段飲んでいる「自分に合った花粉症の薬」
これだけは、必ず持ってきてください。
忘れては、ダメ！
今すぐ薬を入れるか、忘れないようにメモしてスーツケースにでも貼っておきましょう。
※注意とポイント※
イタリアにも花粉症の薬はあります。
医師の処方箋なしで買える市販薬もありますが、体に合わなかったら大変！
また自分の体に合った薬を処方してもらうには、海外からの観光客なら病院に行く必要があるということになるります。
そして、あなたが花粉症の時に日本で飲んでいるいつもの薬と、まったく同じ成分の薬が見つからないことのほうが多いといった部分やまた、こちらで処方された薬が効くとは限らないし、合わないといったことも考え普段から飲んでいる自分に合った花粉症の薬を持ってくる必要がある。ということです。
「めがね・だてメガネ・サングラス」
特に「コンタクトレンズを使う人」はあったほうがいいものです。
※ポイント※
というのも、私がコンタクトレンズを使っているんですよ。
で、ポプラの綿毛のサイズは上の写真や上で書いた通り、糸ゴミくらいの細くて小さなものまで飛んでいて、コンタクトレンズをしているときに糸ゴミが目に入るととても痛いじゃないですか、あれと同じ痛みがあります。
また、これは花粉が原因なのかポプラの綿毛が原因なのかはわかりませんが
私は花粉症の時期に何度か「接触性結膜炎」になり病院に行く破目に陥ってます。
花粉症の時期になるとコンタクトを外し思い切ってメガネ、またはコンタクト＋サングラスにして花粉やポプラの綿毛が目に入るのを防いでます。
「マスク」は、イタリアでは日本ほど簡単に買えない！
日用品ショップやスーパーにマスクは、まず売られてません。
例え薬局といえど「目につく場所にマスクが置かれてない」です。
これも日本から持ってくるほうがいいものです。
イタリアでは花粉症や風邪くらいでマスクをするといったことが稀なので（してはいけないということはない）屋外で使うには抵抗があるも、屋外で使わずも移動中の飛行機や車、室内や部屋のバルコニーetc.で使うだけでもずいぶんと楽だったりし、就寝時の喉の保湿にもとても便利！風邪の予防にも使えるので、たくさんもってくるといいですよ。
※ポイント※
「個包装マスク」
ポケットやポーチにサッとそのまま入れて持ち歩けるので便利で衛生的。
