９月
イタリア人が夏のバカンス（夏休み）をどんな風に過ごしているかが、気になるあなたに。私の周りにいる「イタリア人（ローマで生まれ育った、生粋のローマ人）たちの夏の過ごし方・国内バージョンを紹介します！ ローマで生まれ育った、生粋のローマの人たち…
近年、真夏の最高気温が４０度を超えることが珍しいことではなくなってきた、イタリア！今年２０２０年もすでに５月中旬にしてシチリア島では、最高気温４０度を記録しています。といったことで、毎年初夏に入ると私がはじめる熱中症対策のひとつで日本でも…
イタリアには「感染症や伝染病を媒介することがある「ヒトスジシマカ」や「マダニ」がいるので、注意が必要です。 日本で生活していたころから蚊に刺されまくり、イタリアに住んでもなお無対策だとやはり刺されまくってしまう。。。そんなイタリア在住１０年…
日本よりもずっと陽射しそして紫外線も、強烈なイタリア！ 主要観光５大都市（ローマ・フィレンツェ・ヴェネツィア／ベネチア・ナポリ・ミラノ）から、アマルフィやパレルモなど町中よりももっとずっと陽射しが強くなる海や山へリゾートに行く♪あなた。 特に…
紫外線が強い海や山じゃないのに「日差しでヤケド？！」なんてあるの？ あります、きっぱり！ ということで日焼け無対策！で「海でも山でもない屋外観光で軽度ながらも火傷をした、我がイタリア人夫の例」で紹介します。 特に私のように肌が弱かったり、色白…
近年、強烈な熱波！に襲われることが多くなったイタリア、ヨーロッパ 実際にローマで気温【４０℃超え（４１℃～４３℃）を記録した２０１７年の夏を例に猛暑対策・暑さのしのぎ方】を、朝から晩までの１日を時系列でわかりやすく紹介します。 初夏から秋のはじ…
「世界遺産ドロミテトレッキング、とてもいいよー！」 ドロミテトレッキング歴、早６年の私が「トレッキングが初めてのあなたに【あれば助かる！あって良かったなど、トレッキング必需品】を紹介します。 今回はドロミテ（夏：６月から９月）の初心者トレッ…
夏のイタリア！私が実際に行ってよかった ローマから遠いようで、実は近い！私が行ってよかった！おすすめイタリア夏♪のヴァカンス地 カップルや新婚旅行にもピッタリな旅先を含めた「ローマから行きやすい、おすすめのヴァカンス旅行先」を紹介します。 南…
【注意！】日本だけではない「イタリアにもある！花粉症」 発症の時期はひとそれぞれですが春、次いで秋、１年中花粉症の症状に悩むひともいます。 実は私も花粉。イタリアに移住してから発症、毎年春になると花粉症の症状がでてつらい思いをしてます。そん…
