近年、真夏の最高気温が４０度を超えることが珍しいことではなくなってきた、イタリア！今年２０２０年もすでに５月中旬にしてシチリア島では、最高気温４０度を記録しています。といったことで、毎年初夏に入ると私がはじめる熱中症対策のひとつで日本でも…

イタリアには「感染症や伝染病を媒介することがある「ヒトスジシマカ」や「マダニ」がいるので、注意が必要です。 日本で生活していたころから蚊に刺されまくり、イタリアに住んでもなお無対策だとやはり刺されまくってしまう。。。そんなイタリア在住１０年…

日本よりもずっと陽射しそして紫外線も、強烈なイタリア！ 主要観光５大都市（ローマ・フィレンツェ・ヴェネツィア／ベネチア・ナポリ・ミラノ）から、アマルフィやパレルモなど町中よりももっとずっと陽射しが強くなる海や山へリゾートに行く♪あなた。 特に…

紫外線が強い海や山じゃないのに「日差しでヤケド？！」なんてあるの？ あります、きっぱり！ ということで日焼け無対策！で「海でも山でもない屋外観光で軽度ながらも火傷をした、我がイタリア人夫の例」で紹介します。 特に私のように肌が弱かったり、色白…

「２０２１年のゴールデンウィークは、５連休！（５／１～５／５）」 ４月３０日（金）が休めれば７連休の大型連休。５月６日（木）と７日（金）も休めれば、１１連休にできます。 ローマに１０年以上住み日々生活を送っている私が、外せない注意点！から現…

イタリアで食べなきゃ絶対に、損！ そんな「イタリアのおいしい！春限定や地域限定の食べもの」を紹介するね！ プンタレッレ プンタレッレって、どんな味がするの？ プンタレッレは、どうやって食べるの？ レストランではどんな「プンタレッレ」料理が食べれ…

【注意！】日本だけではない「イタリアにもある！花粉症」 発症の時期はひとそれぞれですが春、次いで秋、１年中花粉症の症状に悩むひともいます。 実は私も花粉。イタリアに移住してから発症、毎年春になると花粉症の症状がでてつらい思いをしてます。そん…

私自身が「花粉症」で、毎年春になると花粉症と「ポプラの綿毛」に苦しまされる1人です。 その昔に１度、花粉症対策をしないままポプラの綿毛が飛ぶピークを迎えたイタリア国内の旅先で花粉症を悪化させ気管支炎になりドクターに２１日間（３週間は半端なく…

５／１のメーデーは日本のような平日ではなく、イタリアでは「祝日」のお休みになります。メーデーにイタリア旅行が重なり、観光やショッピング、レストランでの飲食ができるのか？またイタリアのメーデー、そしてローマでのメーデーの注意や過ごし方を紹介…