カロリー消費にもピッタリです！コロッセオの近くにあるチルコ・マッシモから、歩いて約２０～３０分。 アッピア旧街道の「起点」で、道脇に今も残る「マイルストーン」を見に行ってみよう♪ 「マイルストーン」って、なに？ 「アッピア旧街道」って、なに？ …

今年２０２０年１１月２７日（金）は「ブラック・フライデー」セールの日！ 今シーズンの最新！秋冬モードが、冬のバーゲンよりも早く種類豊富なうちに買えちゃう！ショッピング大好き女子には絶対に外せない、イタリアでもここ数年ですっかり定着した「大規…

ローマに来たなら！絶対に食べて行かなきゃ、ちと困る！外せない野菜が「カルチョーフィ」。【ローマの郷土料理】の中から「カルチョーフィを使った料理」を紹介します。 カルチョーフィ 「カルチョーフィ」って、なに？ 「カルチョーフィの種類」「おすすめ…

みなさーん！「サマー・タイムが、終わるよー♪」(」｀□´)」お～ぃ! 今年２０１９年は「１０月２７日（日）にサマータイムが終わり、標準時間に戻ります」ので、時間間違えのないよう！この期間にイタリアを訪れるあなた、要注意です。 サマータイム終了後、…

「雨や雪が降る！晩秋から冬の観光旅行にどんな靴を履けばいいんだろう？」 歩きやすく疲れにくい靴を履けばいいんだよね！と思っているあなた。 「雨や雪の日」はそれだけでは、ダメ！滑って転びます。 ローマ在住１０年＋の私、ベンチヴェンガ Ｋａｓｕｍ…

イタリアには「感染症や伝染病を媒介することがある「ヒトスジシマカ」や「マダニ」がいるので、注意が必要です。 日本で生活していたころから蚊に刺されまくり、イタリアに住んでもなお無対策だとやはり刺されまくってしまう。。。そんなイタリア在住１０年…

日本よりもずっと陽射しそして紫外線も、強烈なイタリア！ 主要観光５大都市（ローマ・フィレンツェ・ヴェネツィア／ベネチア・ナポリ・ミラノ）から、アマルフィやパレルモなど町中よりももっとずっと陽射しが強くなる海や山へリゾートに行く♪あなた。 特に…

「世界遺産ドロミテトレッキング、とてもいいよー！」 ドロミテトレッキング歴、早６年の私が「トレッキングが初めてのあなたに【あれば助かる！あって良かったなど、トレッキング必需品】を紹介します。 今回はドロミテ（夏：６月から９月）の初心者トレッ…

ハネムーナーや熱々のカップルにピッタリ！ 夜のライトアップが夢のように美し～い、ローマの町。 これ外しては帰れない！絶対～に見ておきたい「超鉄板ローマの夜景スポット」の紹介です。ぜひ、ぜひ、見ていってくださいね！ 美しすぎる！【絶対行きたいロ…